Morgonpigga övningar

Det här är en käck bok som jag tänker knycka några tips ifrån. Hädanefter skall jag ägna minst en halvtimme varje morgon, före frukost, åt yoga - och jag skall använda några av de övningar som finns i den här boken. Rita Trieger vet vad hon håller på med.

En vacker dag kan ni se mig göra så här ;-):

(Bilden någonstans från thebig.tripout.co.uk)