God dag, yxskaft

Alla dessa hälsotips som egentligen inte säger så mycket... Jag läste någonstans att om man springer, cyklar eller simmar en halvtimme varje dag, så kan man förlänga sitt liv med fem år. Jaha. Gäller det när man än börjar? Ponera, att jag har en beräknad livstid på 77 år och fem månader. Räcker det då om jag följer rådet när jag har blivit 77 år och fyra månader? Eller kan det möjligen vara alltför sent att börja då? Krävs det kanske, att jag börjar följa rådet så fort jag har lärt mig simma eller cykla, alltså före skolåldern? Alla dessa råd som egentligen bara gör oss ännu mera rådvilla!